Penelitian modern tentang
pengobatan yang berasal dari alam telah menunjukkan bahwa sejumlah herbal
memiliki tindakan kompleks pada fungsi kekebalan dan bertindak di banyak tempat
berbeda dalam rangkaian keseluruhan peristiwa kekebalan dan dapat bertindak sebagai
Stimulator Kekebalan Tubuh yang kuat. Menurut WHO sekitar 80% penduduk dunia
menggunakan herbal obat-obatan untuk meningkatkan kekebalan mereka. Dan menjaga
kesehatan primer.
Artikel ulasan ini memberikan
pandangan keseluruhan tentang beberapa herbal alami.
1. WITHANIA SOMNIFERA
WITHANIA SOMNIFERA:
Family: Solanaceae.
Nama umum: Ashwagandha, ginseng India, Cherry Musim Dingin
India.
Peran biologis:
Ini digunakan sebagai
Antioksidan. Pada pemberian oral, Ashwagandha churna menunjukkan peningkatan
yang signifikan dalam adhesi neutrofil dan respons hipersensitivitas tipe
lambat (DTH).
Disimpulkan bahwa Ashwagandha
churna secara signifikan mempotensiasi imunitas seluler.
Ashwagandha juga memberikan
banyak manfaat lain untuk tubuh dan otak Anda.
Misalnya, dapat meningkatkan
fungsi otak, menurunkan kadar gula darah dan kortisol, dan membantu melawan
gejala kecemasan dan depresi.
Kegunaan:
Sebuah tim peneliti medis
Portland telah menemukan bahwa meminum susu sapi utuh dengan Ashwagandha;
ramuan yang digunakan selama lebih dari 5.000 tahun dalam praktik pengobatan
Ayurveda dapat meningkatkan sel darah putih tubuh, yang membantu meningkatkan
kekebalan. Ashwagandha telah lama dianggap sebagai peremajaan yang sangat baik,
tonik kesehatan umum dan obat untuk sejumlah keluhan kesehatan. Ini adalah obat
penenang, diuretik, anti-inflamasi, stimulasi kekebalan, meningkatkan energi,
daya tahan, dan bertindak sebagai agen an-adaptogen dan anti-stres.
Ashwagandha digunakan untuk
mengobati pilek dan batuk, maag, kekurusan, diabetes, konjungtivitis, epilepsi,
insomnia, pikun, kusta, penyakit Parkinson, gangguan saraf, rematik, radang
sendi, infeksi usus, bronkitis, asma, impotensi dan penekan HIV/ pasien AIDS.
Ashwagandha memiliki efek mendalam pada sistem hematopoietik, bertindak sebagai
imunoregulasi dan agen kemoprotektif.
1. 2. TINOSPORA CORDIFOLIA
TINOSPORA CORDIFOLIA :
Telah dilaporkan bahwa Gulvel
memiliki potensi efek imunomodulator dan sitotoksik. Mereka telah dilaporkan
berfungsi dengan meningkatkan aktivitas fagositosis makrofag, produksi ROS
dalam sel neutrofil manusia, peningkatan produksi oksida nitrat dengan
stimulasi makrofag.
Family: Menispermaceae.
Nama umum: Gulvel.
Nama biologis: Tinospora
cordifolia.
Kandungan Zat Tanaman:
Senyawa aktif
11-hydroxymustakone, N-methyl-2-pyrrolidone, N-formylannonain, cordifolioside
A, magnoflorine, tinocordiside dan syringing.
Peran biologis:
Ekstrak T. cordifolia banyak
digunakan dalam berbagai sediaan herbal untuk pengobatan penyakit yang berbeda
untuk anti-periodik, anti-spasmodik, anti-mikroba, anti-osteoporosis,
anti-inflamasi, anti-rematik, anti-alergi, dan anti- sifat diabetes.
Kenggunaan:
Tinospora cordifolia memiliki
arti penting dalam pengobatan Ayurveda tradisional yang digunakan selama
berabad-abad dalam pengobatan demam, penyakit kuning, diare kronis, kanker, disentri,
patah tulang, nyeri, asma, penyakit kulit, serangga berbisa, gigitan ular,
gangguan mata.
1. 3. PANAX GINSENG
PANAX GINSENG:
Family: Araliaceae.
Nama umum: Ginseng Asia, ginseng
Cina, lima jari, ginseng Jepang, jintsam.
Bahan kimia:
Panax ginseng mengandung
triterpen glikosida, atau saponin, biasa disebut sebagai ginsenosides. Banyak
senyawa aktif dapat ditemukan di semua bagian tanaman, termasuk asam amino,
alkaloid, fenol, protein, polipeptida, dan vitamin B1 dan B2.
Kegunaan:
Ginseng telah digunakan untuk
berbagai keperluan selama sekitar 5000 tahun. Telah digunakan untuk
meningkatkan daya tahan fisik dan mengurangi kelelahan, untuk meningkatkan
kemampuan mengatasi stres, dan untuk meningkatkan konsentrasi. Hal ini juga
digunakan untuk anemia, diabetes, gastritis, neurasthenia, disfungsi ereksi,
impotensi dan kesuburan pria, demam, mabuk, dan asma. P. ginseng juga digunakan
untuk gangguan perdarahan, kehilangan nafsu makan, muntah, radang usus besar,
disentri, kanker, insomnia, neuralgia, rematik, pusing, sakit kepala,
kejang-kejang, gangguan kehamilan dan persalinan, hot flashes karena menopause,
dan untuk memperlambat proses penuaan. Tinjauan penelitian mendalilkan bahwa
ekstrak P. ginseng mempengaruhi sumbu hipotalamus-hipofisis-adrenal dan sistem
kekebalan tubuh. Para penulis menyimpulkan ekstrak ginseng merangsang sistem
kekebalan tubuh dan ekstrak standar lebih efektif daripada ekstrak ginseng cair.
Beberapa dari peneliti yang sama meneliti efek P. Ginseng ekstrak pada respon
imun terhadap vaksinasi.
1. 4. EMBLICA OFFICINALIS
EMBLICA OFFICINALIS:
Ekstrak buah Emblica officinalis
(Amla) telah terbukti memiliki aktivitas penangkal radikal bebas dan sifat
imunomodulator.
Family: Phyllanthaceae.
Nama Umum : Amla.
Nama botani: Phyllanthus emblica,
Emblica arborea Raf, Amla.
Konstituen kimia:
Emblicanin A (37%), emblicanin B
(33%), punigluconin (12%), dan pedunculagin (14%) [10]. Amla juga mengandung
punicafolin dan phyllanemblinin A, phyllanemblin polifenol lainnya, seperti
flavonoid, kaempferol, asam ellagic, dan asam galat.
Kegunaan:
Amla adalah buah kaya vitamin C
yang meningkatkan produksi sel darah putih (WBC) dalam tubuh yang membantu
dalam memerangi beberapa infeksi dan penyakit. Amla juga kaya akan zat besi,
kalsium dan beberapa mineral lainnya yang membuat buah ini memiliki nutrisi
yang lengkap.
1. 5. ECHINACEA PERPUREA
ECHINACEA PERPUREA:
Family: Asteraceae.
Nama umum:
Coneflower ungu, Sampson, Snakeroot, Bunga matahari merah.
Konstituen kimia:
Echinacea diketahui termasuk mucopolycaccharides,
echinacosida, echinaceine, isobutylmines, asam linoleat dan palmetik, minyak
esensial, glikosida, inulin, poliasetilen, seskuiteren, betain, dan fenolat.
Echinacea juga mengandung sejumlah kecil zat besi, yodium, tembaga, kalium,
belerang, vitamin A, vitamin E dan vitamin C.
Kegunaan:
penelitian sampai saat ini
menunjukkan bahwa echinacea dapat membantu mengobati pilek, tetapi tidak
mencegahnya. Echinacea juga digunakan untuk melawan banyak infeksi lain
termasuk infeksi saluran kemih, infeksi jamur vagina, herpes genital, infeksi
aliran darah (septikemia), penyakit gusi, tonsilitis, infeksi streptokokus,
sifilis, tipus, malaria dan difteri. Echinacea adalah salah satu herbal yang
paling populer dan telah dipelajari secara ekstensif untuk efeknya pada sistem
kekebalan tubuh. Telah digunakan sebagai stimulan kekebalan untuk berbagai
penderitaan termasuk pilek dan flu. Echinacea dipromosikan secara luas karena
kemampuannya untuk "meningkatkan" sistem kekebalan.
2. 6. OCIMUM TENUIFLORUM
OCIMUM TENUIFLORUM:
Tulsi sangat berguna untuk
mengobati infeksi bakteri dan jamur serta gangguan imunologi seperti alergi dan
asma. Menjelaskan manfaat Tulsi, Haritha mengatakan, kaya akan Vitamin C dan
Seng dan bertindak sebagai penguat kekebalan alami.
Sinonim: Ocimum sanctum.
Nama umum: Tulsi
Family: Lamiaceae.
Nama biologis: Ocimum tenuiflorum.
Konstituen kimia:
Asam oleanolic, asam ursolat, asam Rosmarinic, Eugenol,
Carvacrol, Linalool, dan -caryophyllene.
Kegunaan:
Tanaman tulsi di dalam ruangan
dapat membantu melindungi Anda dari infeksi dan penyakit tertentu seperti
pilek, batuk, dan infeksi virus. Faktor desinfektan dan kuman yang kuat ini
bukan satu-satunya alasan mengapa Tulsi adalah ramuan yang bagus untuk meningkatkan
kekebalan Anda.
Peran biologis:
Antibiotik, Anti-bakteri,
Antivirus, Anti-stres, anti-inflamasi, Anti-jamur.
3. 7. UNCARIA TOMENTOSA
UNCARIA TOMENTOSA:
Cakar kucing memiliki beberapa
kelompok komponen aktif yang menjelaskan sebagian besar tindakan dan kegunaan
tanaman.
Family: Rubiaceae.
Nama umum: Cakar kucing, una de
gato
Konstituen kimia:
Ini termasuk alkaloid oxindole
(rhynchophylline, alloptropodine, alloisopteropodine, isopteropodine, dan
uncarine), asam quinovic, triterpen, polifenol, proanthocyanidins, pitosterol
(beta-sitosterol, stigmasterol, dan campesterol), dan tanin katekin.
Kegunaan:
Senyawa ini memiliki sifat
penambah kekebalan, antimikroba, anti tumor, anti alergi, anti maag,
antioksidan, anti inflamasi dan adaptogen. Banyak penelitian telah menunjukkannya
untuk meningkatkan kekebalan dan menyembuhkan gangguan pencernaan dan usus
sehingga menjadi pilihan di antara banyak untuk pengobatan Acquired Immune
Deficiency Syndrome (AIDS) dan infeksi Human Immunodeficiency Virus (HIV) dan
kanker.
4. 8. AZADIRACHTA INDICA
AZADIRACHTA INDICA:
Ekstrak murni dari mimba
mengandung imunomodulator yang merangsang sel dan makrofag yang berhenti.
Nama biologis: Azadirachta
indica.
Keluarga: Meliaceae
Kandungan Zat Tanaman:
Daun mimba: Azadirachtin,
meliacin, quercetin, nembosterol, asam askorbat, karotenoid, asam amino dll. Biji
mimba: Azadirachtin Biji neem: minyak margosa. Kulit nimba:
Nimbin, nimbinine, nimbidine, nimbosterol, nimbidol dan margosin.
Sumber biologis: Mimba terdiri
dari daun segar atau kering dan minyak biji A. indica.
Peran biologis:
Bagian tanaman Mimba menunjukkan
peran antimikroba melalui efek penghambatan pada pertumbuhan mikroba/potensi
kerusakan dinding sel. Azadirachtin, limonoid tetranortriterpenoid kompleks
yang ada dalam biji, adalah konstituen utama yang bertanggung jawab atas efek
antifeedant dan toksik pada serangga.
Kegunaan:
Neem membantu meningkatkan sistem
kekebalan Anda sambil mendinginkan tubuh Anda secara internal. Ini memiliki
sifat anti bakteri dan anti jamur yang membantu menjaga kulit Anda bersih,
bercahaya dan sehat. Mimba juga memiliki sifat memurnikan darah.
5. 9. ALOE BARBADENSIS
ALOE BARBADENSIS:
Family: Asphodelaceae.
Nama umum: Lidah buaya.
Kandungan Zat Tanaman:
Vitamin, enzim, mineral, gula,
lignin, saponin, asam salisilat dan asam amino. Ini mengandung vitamin A
(beta-karoten), C dan E, yang merupakan antioksidan. Ini juga mengandung
vitamin B12, asam folat, dan kolin.
Kegunaan:
Mendukung sistem kekebalan dan kardiovaskular. A. Vera mengandung
asam amino, mineral dan vitamin.
6. 10. ALLIUM SATIVUM
ALLIUM SATIVUM:
Bawang putih dianggap sebagai
kandidat yang mampu menjaga homeostasis sistem kekebalan tubuh. Telah ditemukan
bahwa fraksi protein bawang putih memiliki efek stimulasi pada limfosit, sel
Natural Killer (NK), dan sitotoksisitas makrofag.
Famili: Alliaceae.
Nama Umum : Lahsun.
Kandungan Zat Tanaman: Karbohidrat,
protein, mucilago.
Sumber biologis: Ini terdiri dari
umbi matang allium sativum.
Peran biologis: Antioksidan, anti
inflamasi, Imunomodulator, Antijamur, antibakteri.
Kegunaan:
Bahan utama bawang putih yang
melawan kuman adalah Allicin dan cara terbaik untuk menggunakan bawang putih
sebagai penambah kekebalan tubuh adalah dengan memakannya mentah-mentah.
Mengunyah bawang putih melepaskan Allicin di mulut yang diserap oleh tubuh.
7. 11. CURCUMA LONGA
CURCUMA LONGA:
Famili: Zingiberaceae.
Nama Botani : Curcuma longa.
Nama umum: Kunyit
Peran biologis: Antiseptik, Imunomodulator, Anti inflamasi.
Kandungan Zat Tanaman:
Bubuk kunyit mengandung sekitar
60 hingga 70% karbohidrat, 6 hingga 13% air, 6 hingga 8% protein, 5 hingga 10%
lemak, 3 hingga 7% mineral makanan, 3 hingga 7% minyak esensial, 2 hingga 7%
serat makanan, dan 1 hingga 6% kurkuminoid.
Kegunaan:
Kunyit adalah salah satu sumber makanan terkaya Zat Besi
67,8 mg per 100 g bubuk kunyit. Satu sendok teh (3 g) bubuk kunyit menyediakan
2 mg zat besi. Besi itu penting untuk meningkatkan daya kekebalan dan kunyit
memiliki kekayaan Besi.
8. 12. ZINGIBER OFFICINALE
ZINGIBER OFFICINALE:
Jahe adalah salah satu
Imunomodulator alami yang paling efektif. Studi in vitro menemukan bahwa jahe
menghambat proliferasi limfosit; ini dimediasi oleh pengurangan produksi IL-2
dan IL-10. Minyak atsiri jahe menunjukkan peningkatan dalam respon imun humoral
dan sel pada tikus yang ditekan imun.
Keluarga: Zingiberaceae.
Nama umum: Adarak, Ginger.
Kandungan Zat: 6 - gingerol, 6 -
shogal, 6 - payung.
Sumber biologis: Jahe terdiri
dari rimpang, Roscoe dan dijemur.
Peran biologis: Antioksidan, Anti
inflamasi, Antikanker, Imunomodulator, Antidiabetik.
Kegunaan:
Jahe dapat membantu meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh
karena efek antioksidan dan anti-inflamasinya. Faktanya, memulai pagi Anda
dengan segelas teh jahe atau jahe kashayam dapat menangkal penyakit dan
meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
CARA LAIN UNTUK MENINGKATKAN SISTEM KEKEBALAN:
· Tidak merokok
· Makan makanan tinggi buah dan sayuran· Berolahraga secara teratur
· Menjaga berat badan yang sehat
· Tidur yang cukup
· Ambil langkah-langkah untuk menghindari infeksi, seperti sering mencuci tangan dan memasak daging secara menyeluruh
· Cobalah untuk meminimalkan stres